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SUMMARY:RETIRO RAÍCES
DESCRIPTION:RAICES \nEl hombre que deseo SER\n(16-18 OCTUBRE 2026)\nUn retiro para hombres del colectivo LGTBIQ+ que invita a un viaje profundo hacia la autenticidad, la desconstrucción de nuestros personajes y la transformación de nuestra forma de desear y vincularnos.\nDurante un fin de semana en plena sierra, guiados por Gali y Juanma, exploraremos a través del mindfulness, la psicoterapia integrativa y herramientas de inteligencia emocional las dimensiones clave de nuestra masculinidad: desde el cuerpo y el erotismo hasta la identidad, la mente y la interioridad.\nA través de dinámicas somáticas, meditaciones, investigación de proyecciones y la integración de la sombra, descubriremos cómo soltar los mandatos y exigencias sobre “el hombre que deberíamos ser”. Aprenderemos a dejar de proyectar lo que creemos que los demás quieren ver en nosotros como la única medida de nuestro valor, abriendo espacio para un anhelo profundo, auténtico y libre.\nEste espacio no solo es un entorno seguro y de profunda contención, sino un espacio vivo para encontrarnos entre iguales, tejer vínculos conscientes, compartir nuestra vulnerabilidad y asentarnos en la paz de saber que ya somos suficientes.\nVIERNES 16 OCTUBRE \nDesenmascarar el deseo: \nLo que persigo y lo que me nace \nResumen de la jornada:\nUn espacio de llegada y toma de contacto para desarmar las inercias del día a día. El objetivo de esta tarde es identificar qué parte de nuestros deseos es auténtica y cuánto de lo que buscamos (éxito, reconocimiento, atractivo, estatus) nace en realidad de mandatos familiares o del miedo a no ser amados. Una invitación a soltar el esfuerzo de querer agradar para empezar a escuchar qué quiere expresarse realmente en nosotros.\n17:30– Llegada y acogida\nRegistro, asignación de habitaciones y reconocimiento del entorno.\n18:30 –TALLER 1\nEL DESEO: Lo que realmente quiero\n¿Deseo esto porque me nace a mí, o porque quiero o porque es lo que hay que desear?¿Qué desea realmente el hombre que soy cuando deja de intentar ser el hombre que los demás esperan?\n20:15 – Espacio personal / Descanso\n20:30 – Cena consciente\n21:30 – Meditación y Círculo ritual\n23:00 – Silencio \nSÁBADO 17 OCTUBRE \nHabitarse para encontrarse: \nDel personaje que sostengo al hombre que elijo ser\nResumen de la jornada:\nUn día intenso de inmersión en la identidad y el vínculo. Por la mañana exploramos las máscaras del «deber ser» y el miedo a no ser suficientes, descubriendo quiénes somos cuando dejamos de demostrar. Por la tarde llevamos esa autenticidad a la dimensión relacional y erótica: exploramos cómo nos vinculamos, cómo buscamos la mirada del otro y cómo podemos habitar la atracción, el amor y la seducción desde la presencia madura y la libertad, sin perdernos en la necesidad de aprobación.\n08:00 – Qi Gong y meditación\n09:00 – Desayuno\n10:00-12:30 – TALLER 2\nIDENTIDAD – YO: El hombre que deseo SER\n¿Quién soy cuando no tengo que demostrarle nada a nadie?\n12:30-13:00 – Espacio personal / Descanso\n13:00-14:00 – Círculo de compartir\n14:15 – Almuerzo nutritivo y pausa integradora\n17:00-19:30 – TALLER 3\nRELACIÓN – TÚ: El hombre que deseo\n¿Puedo quererte y desearte sin necesitarte para sentirme completo?\n19:30-20:15- Círculo de compartir\n20:30 – Cena\n21:30 – Círculo ritual y simbólico\n23:00 – Silencio\nDOMINGO 18 OCTUBRE\nDescansar en la Raíz: \nEl arte de SER sin necesidad de demostrar\nResumen de la jornada:\nLa mañana de cierre y asentamiento. Tras haber soltado la exigencia y las proyecciones, esta jornada se enfoca en integrar lo vivido a través del silencio, el cuerpo presente y la calma. Nos centramos en la afirmación radical del «ya soy suficiente», aprendiendo a desear y vivir en el mundo sin aferrarnos desesperadamente al resultado ni a la necesidad de controlar la vida. Un anclaje claro para regresar a la cotidianeidad con un centro renovado.\n08:00 – Caminar y amanecer consciente\n09:00 – Desayuno\n10:00-12.30– Taller 4\nPRESENCIA – SER: Dejar de hacer y empezar a SER\nPuedo vivir, amar y desear sin miedo al resultado, porque mi ESENCIA es inalienable. \n12:30-13:00 -Espacio personal / Descanso\n13:00 – Círculo de cierre y gratitud\nEspacio para palabras, reconocimiento, gratitud y despedida.\n14:15 – Almuerzo nutritivo\n15:00 – Partida\nEl retiro será en el pueblo de Constantina, Sierra Norte de Sevilla, en un entorno precioso, con posibilidad de pasear por el campo. 13 habitaciones individuales y 2 dobles. Comida sencilla, pero nutritiva. Posibilidad de adaptación a personas con dietas especiales.\nInversión: 250 pensión completa y retiro. La inscripción al mismo se hace con una reserva de 50 euros.\n \n
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