Retiro terapéutico: «La senda a tu jardín interior»

🌿 ¿Qué incluye este retiro?

Jueves 21 (Tarde-Noche)

• Llegada y acogida en el Monasterio

• Presentación del grupo y dinámicas de cohesión

• Cena consciente en silencio

• Meditación nocturna y descanso

Sábado 21 (Día completo)

• Práctica de Qi Gong al amanecer

• Meditación guiada y silencio contemplativo

• Desayuno consciente

• Taller terapéutico: Proyecciones e integración de La sombra

• Terapia individual (opcional)

• Meditación guiada y silencio contemplativo

• Comida y reposo

• Taller terapéutico: Lo masculino y lo femenino-Equilibrando los opuestos

• Paseo consciente

• Cena con consciencia

• Círculo/Sohbet

Domingo 22 (Mañana y mediodía)

• Práctica de Qi Gong al amanecer

• Meditación guiada y silencio contemplativo

• Desayuno

• Taller terapeútico: Duelos/muerte

• Cierre del retiro/ritual.

• Comida y despedida

🧘 Dimensiones que se trabajan

• Cuerpo: Qi Gong, paseos, alimentación consciente

• Psique y emoción: Terapia, trabajo de creencias, expresión emocional

• Energía: Qi Gong, sesiones de cuencos tibetanos

• Espiritualidad: Meditación, silencio, contemplación, conexión sagrada

📍 Ubicación especial

El retiro se celebra en el Monasterio de las Jerónimas, un lugar de recogimiento y belleza en Constantina, en pleno Parque Natural Sierra Norte de Sevilla.

Coste: 350 euros (pensión completa incluida)

La comida es la que nos hacen las hermanas jerónimas. Se puede incluir comida vegetariana o vegana. Se tienen en cuenta intolerancias alimenticias.

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