Retiro: «Hacia tu jardín interior»

🌿 ¿Qué incluye este retiro?

Viernes 20 (Tarde-Noche)

• Llegada y acogida en el Monasterio

• Presentación del grupo y dinámicas de cohesión

• Cena consciente en silencio

• Meditación nocturna y descanso

Sábado 21 (Día completo)

• Práctica de Qi Gong al amanecer

• Meditación guiada y silencio contemplativo

• Desayuno consciente

• Taller terapéutico

• Terapia individual (opcional

• Meditación guiada y silencio contemplativo

• Comida energética y reposo

• Trabajo psicoenergético

• Paseo consciente

• Cena ligera y contemplativa

• Círculo/Sohbet

Domingo 22 (Mañana y mediodía)

• Práctica de Qi Gong al amanecer

• Meditación guiada y silencio contemplativo

• Desayuno

• Taller terapeútico

• Cierre del retiro/ritual

• Comida

🧘 Dimensiones que se trabajan

• Cuerpo: Qi Gong, paseos, alimentación consciente

• Psique y emoción: Terapia, trabajo de creencias, expresión emocional

• Energía: Qi Gong, sesiones de cuencos tibetanos

• Espiritualidad: Meditación, silencio, contemplación, conexión sagrada

📍 Ubicación especial

El retiro se celebra en el Monasterio de las Jerónimas, un lugar de recogimiento y belleza en Constantina, en pleno Parque Natural Sierra Norte de Sevilla.

Coste: 150 euros (pensión completa incluida)

La comida es la que nos hacen las hermanas jerónimas. Se puede incluir comida vegetariana o vegana. Se tienen en cuenta intolerancias alimenticias.

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