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Curso de mindfulness y compasión para la salud

Curso de mindfulness y compasión para la salud

«La calma, la visión profunda y la sabiduría solo surgen cuando podemos reconocer verdaderamente que somos completos en este momento… Lo gozoso es que no es preciso que ocurra nada más para que este momento esté completo” (J. KABAT-ZINN) Comenzamos un nuevo curso de...
Sólo permaneciendo

Sólo permaneciendo

Sólo permaneciendo, sin mayor pretensión que la de acunar el dolor. En cuanto pones la intención de que se vaya, deja de cumplir su misión, la de transformarte. Permanece sintiendo todos sus matices, acogiendo tiernamente como si se tratara de alguien inocente y...
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