Retiro: «Hacia tu jardín interior»

🌿 ¿Qué incluye este retiro?

Viernes 5 (Tarde-Noche)

• Llegada y acogida

• Presentación del grupo y dinámicas de cohesión

• Cena consciente en silencio

• Meditación nocturna y descanso

Sábado 6 (Día completo)

• Práctica de Qi Gong al amanecer

• Meditación guiada y silencio contemplativo

• Desayuno consciente

• Taller terapéutico: Grabaciones emocionales y niño/a interior.

• Terapia individual (opcional

• Meditación guiada y silencio contemplativo

• Comida y reposo

• Taller terapeútico: Lo masculino y lo femenino-Equilibrando los opuestos

• Paseo consciente

• Cena con consciencia

• Círculo/Sohbet

Domingo 7 (Todo el día)

• Práctica de Qi Gong al amanecer

• Meditación guiada y silencio contemplativo

• Desayuno

• Taller terapeútico: Sombra y proyecciones

• Meditación guiada

• Comida y reposo
• Taller terapeútico: Personajes y arquetipos
• Paseo consciente
• Cena consciente
• Vigilia-Danza contemplativa

Lunes 8 (Medio día)

• Práctica de Qi Gong al amanecer

• Meditación guiada y silencio contemplativo

• Desayuno

• Taller contemplativo: Vivir en la presencia

• Ritual de cierre

• Comida y despedida

🧘 Dimensiones que se trabajan

• Cuerpo: Qi Gong, paseos, alimentación consciente

• Psique y emoción: Terapia, trabajo de creencias, expresión emocional

• Energía: Qi Gong, sesiones de cuencos tibetanos

• Espiritualidad: Meditación, silencio, contemplación, conexión sagrada

Inversión: 375 euros (pensión completa incluida)

Descuentos: 340 euros si te inscribes antes del 15 de octubre

Descuentos a personas socias según sus cuotas.

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