Los rostros que habito. Retiro para hombres GTBIQ+
Seguimos, con ilusión, en este acercamiento al colectivo de hombres GTBIQ+. Después de la preciosa experiencia del primer retiro de septiembre, Gali y Juanma, vuelven con la propuesta de acompañar durante un fin de semana completo al colectivo. Fin de semana en el que facilitarán distintas experiencias para reconectar, sanar y autoconocerse.
Con las herramientas del mindfulness, de la psicoterapia integrativa y de la inteligencia emocional, trabajaremos con las distintas dimensiones del SER: cuerpo, mente, emociones e interioridad, en un entorno seguro, de confianza y bello que permitirá también crear vínculos y relacionarse con otros chicos del colectivo, desde su verdad más profunda. En plena sierra de Sevilla y en un entorno cargado posibilidades para lo que se pretende.
RAICES II «Los rostros que habito»
Un retiro para hombres del colectivo GTBIQ+ que invita a un viaje profundo
hacia el autoconocimiento, la autenticidad y la integración de los distintos
rostros que habitamos.
Las dinámicas propuestas serán meditaciones, rituales simbólicos y dinámicas de arquetipos para descubrir cómo soltar lo que nos limita, abrazar lo que nos sostiene y
florecer desde nuestra verdad más profunda.
RAÍCES no solo es un espacio seguro y nutrido, sino también un entorno para
crear vínculos auténticos, compartir y reconectar con nuestra esencia, nuestra
fuerza y nuestra libertad interior.
PROGRAMA
VIERNES 30 de enero – LLEGADA, ACOMODACIÓN Y PRIMEROS PASOS
17:30 – Llegada y acogida
Registro, asignación de habitaciones y reconocimiento del entorno.
18:30 – Círculo de apertura. Ritual de bienvenida, presentación y dinámicas iniciales de conexión: Introducción meditativa + compartir “¿qué traes en tu mochila?”
20:00 – Cena consciente
21:30 – Meditación
23:00 – Silencio
SÁBADO 31 DE ENERO –
08:00 – Qi Gong y meditación
09:00 – Desayuno
10:00 – Taller
ARQUETIPOS Y PERSONAJES 1: Todo lo que puedes llegar a SER
12´30h-13´00h – Espacio personal / Descanso
13:00-14´00h – Compartir
14:15 – Almuerzo nutritivo y pausa integradora
17:00 – Taller
PERSONAJES Y ARQUETIPOS 2- Lo que somos cuando nos quitamos las máscaras.
19:00 – Espacio personal / Descanso/merienda
19:30: Caminar consciente
20:30 – Cena
21:30 – Círculo ritual y simbólico
DOMINGO 1 DE FEBRERO –
08:00 – Qi Gong al amanecer + meditación
09:00 – Desayuno
10:00 – Taller: Vivir en la Presencia. ¿Cómo vivir desde nuestra autenticidad, desde lo que SOMOS?
11:30 -Espacio personal / Descanso
12:00 – Taller de integración final. Dinámica grupal vivencial: “¿Qué me llevo y qué dejo?”
13:00 – Círculo de cierre y gratitud. Espacio para palabras, reconocimiento, gratitud y despedida.
14:15 – Almuerzo nutritivo
15:00 – Partida
Inversión: 250 euros. Pensión completa y retiro. Reserva previa de 50 euros.
Plazas limitadas: 18 plazas
Habitaciones individuales. Dos dobles. Se irán asignando en orden de fecha de reserva y según preferencias. Para la comida se tienen en cuenta las intolerancias alimenticias o las personas vegetarianas o veganas.