El Espejo del alma. Retiro para hombres GTBIQ+
Raíces se va consolidando como una de las líneas más retadoras e ilusionantes de ElJaín. Seguimos, con ilusión, en este acercamiento al colectivo de hombres GTBIQ+. Son ya 2 retiros realizados en los que se ha consolidado el objetivo de acompañar/nos a personas de este colectivo a seguir sanando y a nuestro propio proceso autoconocimiento y autocuidado. Gali y Juanma, volvemos con la propuesta de acompañar durante un fin de semana completo al colectivo. Fin de semana en el que facilitarán distintas experiencias para reconectar con lo más genuino de cada uno
Con las herramientas del mindfulness, de la psicoterapia integrativa y de la inteligencia emocional, trabajaremos con las distintas dimensiones del SER: cuerpo, mente, emociones e interioridad, en un entorno seguro, de confianza y bello que permitirá también crear vínculos y relacionarse con otros chicos del colectivo, desde su verdad más profunda. En plena sierra de Sevilla y en un entorno cargado posibilidades para lo que se pretende.
RAICES III: El espejo del alma. Las relaciones como camino de autoconocimiento.
Un retiro para hombres del colectivo GTBIQ+ que invita a un viaje profundo hacia el autoconocimiento, la integración de nuestras sombras y la transformación de nuestros vínculos.
Durante un fin de semana en plena sierra, guiados por Gali y Juanma, exploraremos con mindfulness, psicoterapia integrativa y herramientas de inteligencia emocional las múltiples dimensiones de nuestro ser: cuerpo, mente, emociones e interioridad.
A través de meditaciones, rituales simbólicos y dinámicas de proyecciones y apego, descubriremos cómo reconocer y soltar lo que nos limita, integrar nuestras partes reprimidas y proyectadas, y construir relaciones más conscientes y auténticas.
Raíces no solo es un espacio seguro y nutrido, sino también un entorno para crear vínculos reales, compartir experiencias profundas y reconectar con nuestra esencia, nuestra fuerza y nuestra libertad interior.
PROGRAMA
VIERNES 12 DE JUNIO – LLEGADA, ACOMODACIÓN Y PRIMEROS PASOS
17:30 – Llegada y acogida
Registro, asignación de habitaciones y reconocimiento del entorno.
18:30 – Círculo de apertura. Ritual de bienvenida, presentación y dinámicas iniciales de conexión: Introducción meditativa + compartir “¿qué traes en tu mochila?”
20:00 – Cena consciente
21:30 – Meditación
23:00 – Silencio
SÁBADO 13 DE JUNIO – Ver, comprender e integrar lo que somos para relacionarnos mejor con nosotros mismos y con los demás
08:00 – Qi Gong y meditación
09:00 – Desayuno
10:00 – Taller SOMBRA Y PROYECCIONES: Integrar lo que SOMOS para SER lo que SOMOS
12´30h-13´00h – Espacio personal / Descanso
13:00-14´00h – Compartir
14:15 – Almuerzo nutritivo y pausa integradora
17:00 – Taller:
APEGO Y RELACIONES: Comprender nuestros vínculos para transformarlos
19:00 – Espacio personal / Descanso/merienda
19:30: Caminar consciente
20:30 – Cena
21:30 – Círculo ritual y simbólico
DOMINGO 14 de JUNIO – De la proyección a la conexión. Relaciones conscientes
08:00 – Qi Gong al amanecer + meditación
09:00 – Desayuno
10:00 – Taller:
APEGO Y RELACIONES: Comprender nuestros vínculos para transformarlos
11:30 -Espacio personal / Descanso
12:00 – Taller de integración final. Dinámica grupal vivencial: “¿Qué me llevo y qué dejo?”
13:00 – Círculo de cierre y gratitud. Espacio para palabras, reconocimiento, gratitud y despedida.
14:15 – Almuerzo nutritivo
15:00 – Partida
Inversión: 250 euros. Pensión completa y retiro. Reserva previa de 50 euros.
Plazas limitadas: 18 plazas
Habitaciones individuales. Dos dobles. Se irán asignando en orden de fecha de reserva y según preferencias. Para la comida se tienen en cuenta las intolerancias alimenticias o las personas vegetarianas o veganas.