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Retiro Terapéutico

En este retiro, en un entorno natural precioso y en ambiente de mucho cuidado grupal, vamos a acercarnos a aquello que nos impide vivir de una manera más armoniosa con nosotros/as mismos/as, con las demás personas y con el entorno.

A través, sobre todo de técnicas de la terapia transpersonal: neutralización de grabaciones emocionales, sombra y proyecciones, niño/a interior, rasgos familiares, interpretación de sueños, el perdón y compasión, pareja interna, sesiones con cuencos tibetanos… vamos a trabajar grupalmente con nuestras heridas, traumas, decretos familiares introyectados y aprendidos, en definitiva, con todo aquello que nos impide que se exprese de manera más nítida nuestra auténtica esencia, nuestra luz interior.

A su vez haremos una introducción en la atención plena como pedagogía de una vida menos estresada, con más serenidad y calma anterior.

Será en el monasterio de la Jerónimas en el pueblo de Constantina en la sierra norte de Sevilla. En un ambiente tranquilo y con una hospedería con unas vistas increíbles al castillo y al pueblo.

Comenzaremos el jueves 4 de julio a las 17.00h y terminaremos el domingo 7 después del almuerzo.

Éste sería el programa.

Programa

Día 1

17.00h Recibimiento de las personas participantes y acomodación

18.00h Presentación del retiro y Tema 1: Grabaciones emocionales

20.00h Meditación

21.00h Cena

Día 2

8.00h Qi Gong y meditación

9.00h Desayuno

10.00h Tema 2: Rasgos familiares

12.00h Tema 3: Perdón y compasión (1)

14.00h Almuerzo

16:30h Tema 3: Perdón y compasión (2)

19.00: Compartir

20:00 Caminar consciente

21:00 Cena

22:00 Baño de Gong

 

Día 3

8:00h Qi Gong y meditación

9.00h Desayuno

10.00h Tema 4: Sombra y proyecciones

12.00h Tema 5: Pareja interna (1)

14.00h Almuerzo

16:30h Tema 5: Pareja interna (2)

19.00: Compartir

20:00 Caminar consciente

21:00 Cena

22:00 Vigilia a la luz de las estrellas (danza contemplativa, canto de mantras…)

 

Día 4

8:00h Qi Gong y meditación

9.00h Desayuno

10.00h Tema 6: Sanación con vibración sonora

12.00h Tema 7: Atención plena

14.00h Almuerzo

15:00h Recogida y despedida

Coste: 330€  pensión completa (300€ si te inscribes antes del 15 de junio).

+info e inscripciones en info@eljain.com o en el 699609807

 

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Fecha

Jul 04 - 07 2024

Hora

5:00 pm - 3:00 pm
Categoría

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