Retiro Terapéutico
En este retiro, en un entorno natural precioso y en ambiente de mucho cuidado grupal, vamos a acercarnos a aquello que nos impide vivir de una manera más armoniosa con nosotros/as mismos/as, con las demás personas y con el entorno.
A través, sobre todo de técnicas de la terapia transpersonal: neutralización de grabaciones emocionales, sombra y proyecciones, niño/a interior, rasgos familiares, interpretación de sueños, el perdón y compasión, pareja interna, sesiones con cuencos tibetanos… vamos a trabajar grupalmente con nuestras heridas, traumas, decretos familiares introyectados y aprendidos, en definitiva, con todo aquello que nos impide que se exprese de manera más nítida nuestra auténtica esencia, nuestra luz interior.
A su vez haremos una introducción en la atención plena como pedagogía de una vida menos estresada, con más serenidad y calma anterior.
Será en el monasterio de la Jerónimas en el pueblo de Constantina en la sierra norte de Sevilla. En un ambiente tranquilo y con una hospedería con unas vistas increíbles al castillo y al pueblo.
Comenzaremos el jueves 4 de julio a las 17.00h y terminaremos el domingo 7 después del almuerzo.
Éste sería el programa.
Programa
Día 1
17.00h Recibimiento de las personas participantes y acomodación
18.00h Presentación del retiro y Tema 1: Grabaciones emocionales
20.00h Meditación
21.00h Cena
Día 2
8.00h Qi Gong y meditación
9.00h Desayuno
10.00h Tema 2: Rasgos familiares
12.00h Tema 3: Perdón y compasión (1)
14.00h Almuerzo
16:30h Tema 3: Perdón y compasión (2)
19.00: Compartir
20:00 Caminar consciente
21:00 Cena
22:00 Baño de Gong
Día 3
8:00h Qi Gong y meditación
9.00h Desayuno
10.00h Tema 4: Sombra y proyecciones
12.00h Tema 5: Pareja interna (1)
14.00h Almuerzo
16:30h Tema 5: Pareja interna (2)
19.00: Compartir
20:00 Caminar consciente
21:00 Cena
22:00 Vigilia a la luz de las estrellas (danza contemplativa, canto de mantras…)
Día 4
8:00h Qi Gong y meditación
9.00h Desayuno
10.00h Tema 6: Sanación con vibración sonora
12.00h Tema 7: Atención plena
14.00h Almuerzo
15:00h Recogida y despedida
Coste: 330€ pensión completa (300€ si te inscribes antes del 15 de junio).
+info e inscripciones en info@eljain.com o en el 699609807